His focus is on movements rather th

His focus is on movements rather than muscles, focusing on training the balance of multiple joints and muscle groups in movements, rather than simply increasing muscles

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他的重心在运动而不是肌肉，专注于训练运动中多个关节和肌肉群的平衡，而不是简单地增加肌肉

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他的重点是运动而不是肌肉，重点是训练运动中多个关节和肌肉群的平衡，而不是简单地增加肌肉

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他的重点是动作而不是肌肉，重点是训练动作中多个关节和肌肉群的平衡，而不是简单的增加肌肉

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