As with the other aspects， resilien

As with the other aspects， resilience can be improved with training， and there is also evidence that higher levels of resilience can improve performance and enhance psychosocial functioning(Robertson etal， 2015) ， and as such it is worth taking note of. It should be noted that resilience is abroad subject， and many forms take place. It appears there is no conclusive body of knowledge to suggest an exact route to improvement， or indeed what works the best. To this extent， it remains very much at the fore， but still has an air of mystery regarding the optimum approach. We will focus more on resilience in the following chapter， but we felt it important to mention here as one of our three fundamental aspects to overall wellbeing and for inclusion as a header in any workplace wellbeing strategy.

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与其他方面一样，可以通过培训提高弹性，并且有证据表明，较高的弹性可以改善性能并增强社会心理功能（Robertson等，2015），因此值得一提。应当指出，弹性是国外的主题，并且有许多形式。似乎没有确定性的知识体系可以提出改进的确切途径，或者实际上什么方法最有效。<br>在这个程度上，它仍然非常重要，但是对于最佳方法仍然有一些神秘感。在下一章中，我们将更着重于弹性，但是我们感到很重要的一点是，这里应将其作为整体福祉的三个基本方面之一，并作为任何工作场所福祉策略中的标头。

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与其他方面一样，适应能力可以通过训练来提高，而且有证据表明，更高的复原力水平可以提高绩效，增强心理社会功能（罗伯逊，2015年），因此值得注意。应当指出，复原力是国外的课题，而且形式多样。似乎没有确凿的知识机构来提出一条改进的确切途径，或者实际上什么是最好的。<br>就这个程度来说，它仍然非常有作为，但对最佳方法仍然具有神秘感。我们将在下一章中更加关注复原力，但我们认为，这里提及这一点对于整体福祉和作为任何工作场所福祉战略中头等的三个基本方面非常重要。

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与其他方面一样，恢复力可以通过培训得到改善，而且也有证据表明，更高水平的恢复力可以改善表现并增强心理社会功能（Robertson等人，2015），因此值得注意。需要指出的是，弹性是一个国外的课题，有很多形式。似乎没有确凿的知识体系来建议改进的确切途径，或者说什么是最有效的。<br>在这个程度上，它仍然是非常重要的，但仍然有一种神秘的气氛，关于最佳方法。在下一章中，我们将更多地关注弹性，但我们认为有必要在这里提及我们整体幸福的三个基本方面之一，并将其作为工作场所福利战略的一个标题。<br>

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