腹式呼吸の位置でもあります。吸い込むと、まるで空気が鼻、口、気管を通り

它也是腹部呼吸的位置。吸入后，空气<br>似乎没有通过鼻子，嘴巴和气管，就好像直接吸入了“下支点”一样。必须在每次吸入后进行此操作，以达到腹部呼吸的吸入状态。当然，我只是在谈论情感，不是真的。<br>为何吸入不能通过鼻，口和气管？在这里，我们只是使用感觉，假设和隐喻来鼓励学生学习科学方法。<br>4.2反向呼吸<br>我们都有常识。如果您携带少量的灰烬并将其直接放在地面上会怎样？灰烬一旦散布在地面上，便<br>形成一列向上上升的气体。利用这种倾倒的感觉，它像灰烬一样一次一次地，深深地掉在地上，吸起来。我<br>吸气并扭成T形气柱，并向上钻了一个洞，保持了吸入的感觉，就像气柱从地面反弹一样。所有乐句都必须像这样，并形成一个良好的呼吸循环，因此，唱歌时，您<br>可以克服呼吸过浅和窒息的问题。呼气，吸气，维持状态并在大气控制下控制隔膜的两侧，<br>以缓慢，平坦，稳定，均匀，连续，一致地呼气。有种感觉可以帮助我们了解呼气过程中下部肋骨和隔膜的保养。它要慢慢吹。<br>缓慢吸入后，将桌子上的灰尘除掉。在这里，你必须吹多长时间。换句话说，练习呼吸以产生长音调。

腹式呼吸の位置でもあります。吸い込むと、まるで空気が鼻、<br>口、気管を通り抜けなかったかのように、「下支点」を直接吸い込むような感じです。腹式呼吸の吸入状態を達成するために、吸入するたびにこれを行う必要があります。もちろん、私は感情について話しているだけで、実際には話していません。<br>吸入が鼻、口、気管を通過できないのはなぜですか？ここでは、感覚、仮定、比喩を使用して、学生に科学的な方法を習得するように促すだけです。<br>4.2逆呼吸法<br>私たちは皆、この常識を持っています。ほんの一握りの灰を運び、その灰を地面にまっすぐ置いた場合、結果はどうなりますか？灰が地面に広がるとすぐに<br>ガスの柱を形成し、上向きに上昇します。この流し込み感を使い、一気に灰が地面に落ちたように吸い込み、深く深く吸い込みます。息<br>を吸い込んで、地面から跳ね返った気柱のように、吸入の感覚を保ちながら、T字型の気柱にねじり、上向きにドリルで穴を開けました。すべてのフレーズはこのようなものでなければならず、良性の呼吸サイクルを形成しているため、歌うときに、<br>浅すぎる呼吸や息苦しい問題を克服できます。息を吐き、吸い込んで状態を維持し、大気の制御下にあるダイヤフラムの両側を制御<br>して、ゆっくりと平らな安定した、均一な、連続した、一貫した吐き出しを行います。呼気時の下肋骨と横隔膜の維持を理解するのに役立つ感じがあります。ゆっくりと吹き出すことです。<br>ゆっくり吸入した後のテーブル上のほこり。ここでは、長く吹く必要があります。つまり、長い音符を作るために、呼吸の練習をします。

It is also a position of abdominal breathing. Inhaled, as if the air nose<br>It feels like I'm not going through the mouth and the trachea, so that I can directly sink the bottom support. To achieve the inhalation state of abdominal breathing, you need to do this every time you inhaled it. Of course, I'm talking about emotion and not actually speaking.<br>Why is inhalation passing through your nose, mouth and trachea? Here we use the senses, assumptions and metaphors to encourage students to learn scientific ways.<br>4.2 reverse breathing<br>We all have this common sense. If you carry only a handful of ashes and put the ashes straight on the ground, what would the consequences be? As soon as the ashes spread to the ground<br>Form a pillar of gas and climb upward. With this feeling of drift, suck deep into the ground and suck deep into deep. Breath<br>As the air column jumped from the ground, it was twisted into a T-shaped air column while keeping the sense of inhalation, and the hole was opened upward by the drill. All phrases must be like this and form a benign breathing cycle, so when singing<br>You can overcome too much breathing and breathtaking problems. Control the both sides of the diaphragm under the control of the air<br>Slowly, flat, stable, uniform, continuous, consistent voucher. There is a feeling that helps to understand the maintenance of the lower rib and diaphragm during expiration. It is slowly blowing out.<br>Dust on the table after slowly inhaling. Here you need to blow long. In other words, you practice breathing to make long notes.<br>