1.閉上眼睛<br>問您無意識內在的聲音,請用一個手指告訴我方位,請想像一下一周/一個月前你在做什麼? 請您告訴我這些資訊的方位來自哪裡?<br>2.另外一個手指,告訴我明天你計劃作什麼? 下周/6個月/一年你做什麼? 請用手指指向未來。<br>3.別動,一個指向未來一個指向過去,請覺察一下這條時間線穿過你的身體還是在身體外?<br>4.手指別動,睜開眼睛看一下。 手指方位不重要,重要是感知時間線是穿過身體還是在體外?<br><br>時間線在體外,因此你討厭遲到,你總能覺知時間,不會遲到。 當時間線經過身體,你總在時間里,享受時間,會忘記時間。<br><br>找到過去方向和未來方向,感知時間線的位置(體內/體外)
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