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第二阶段:1、正规运球:包括原地的体侧运球、交叉运球、高低运球等2、互
第二阶段:
1、正规运球:包括原地的体侧运球、交叉运球、高低运球等
2、互动篮球
3、运球对抗训练(初级)
4、熟悉球性训练
5、行进间的运球训练
6、个人的身体素质训练
1、正规运球:包括原地的体侧运球、交叉运球、高低运球等
2、互动篮球
3、运球对抗训练(初级)
4、熟悉球性训练
5、行进间的运球训练
6、个人的身体素质训练
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Друга фаза: <br>1, редовна дриблинг: дриблинг, укључујући ин ситу стране, крст дриблинг, ниска дриблинг, итд <br>2, интерактивни кошарка <br>3, дрибла борбена обука (примарни) <br>4, упознат са лоптом тренинга <br>5, на путу између дриблинг обуку <br>6, лични фитнес тренинг
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