Yoga is a physical, mental and spir

Yoga is a physical, mental and spiritual practice or discipline originated in India. But B. K. S. Iyengar (艾扬格) is believed to be the person who helped make yoga popular in the West. Iyengar was born into a poor family. His childhood was plagued by malaria, influenza and tuberculosis. Doctors predicted he would not live past 20. After being introduced to yoga at the age of 16, it took the young man six years to fully regain his health. In 1952 the violinist Yehudi Menuhin (耶胡迪•梅纽因) met Iyengar in India and then brought him to London. Iyengar taught yoga there, and showed people that yoga is for everyone and that, for modern people who suffer from physical pains and mental stress, yoga is the way to help integrate the mental and the physical plane, bringing about a sense of inner and outer balance.

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瑜伽起源于印度的身体，心理和精神实践或学科。但BKS艾扬格（艾扬格）被认为是谁帮助使瑜伽在西方受欢迎的人。艾扬格出生于一个贫穷的家庭。他的童年是疟疾，流感和结核病困扰。医生预言他活不过去20被引入到瑜伽在16岁以后，它采取了年轻人六年完全恢复他的健康。1952年的小提琴家梅纽因（耶胡迪•梅纽因）在印度遇到的Iyengar，然后把他带到伦敦。艾扬格教瑜伽那里，向人们展示瑜伽是为大家的是，现代人谁从身体的痛苦和精神压力吃亏，瑜伽的方式来帮助整合心理和物理平面，带来的内部和外部感平衡。

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瑜伽是起源于印度的一种身体、精神和精神练习或纪律。但B.K.S.Iyengar（*）被认为是帮助瑜伽在西方流行起来的人。伊延加出生在一个贫穷的家庭。他的童年被疟疾、流感和肺结核所困扰。医生预测他不会活到20岁。在16岁时被引入瑜伽后，这个年轻人花了六年时间才完全恢复健康。1952年，小提琴家叶胡迪·梅纽欣（YehudiMenuhin）在印度遇见了伊延加，然后把他带到了伦敦。Iyengar在那里教授瑜伽，向人们展示瑜伽是适合每个人的，对于身体疼痛和精神压力的现代人来说，瑜伽是帮助整合心理和身体层面，带来内在和外在平衡感的方法。

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瑜伽是起源于印度的一种身体、精神和精神上的练习或训练。但人们相信，B.K.S.Iyengar（B.K.S.Iyengar）是帮助瑜伽在西方流行的人。伊扬格出生在一个贫穷的家庭。他的童年饱受疟疾、流感和肺结核的折磨。医生预言他活不过20岁。在16岁时开始练习瑜伽后，这个年轻人花了6年时间才完全恢复健康。1952年，小提琴家耶胡迪·梅努因（Yehudi Menuhin）在印度遇到了伊扬格，然后把他带到伦敦。艾扬格在那里教授瑜伽，并向人们展示瑜伽是为每个人而设的，对于遭受身体疼痛和精神压力的现代人来说，瑜伽是帮助整合精神和身体层面的方法，带来一种内在和外在平衡感。<br>

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