我认为锻炼内容和方法的确定及整个锻炼过程，都应遵循身体锻炼的原则，即有

我认为锻炼内容和方法的确定及整个锻炼过程，都应遵循身体锻炼的原则，即有针对性，因人制宜，循序渐进，持之以恒，适宜的负荷和注意锻炼价值

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I think the determination of the content and method of exercise and the whole exercise process should follow the principle of physical exercise, that is, pertinence, adapt to people, step by step, perseverance, suitable load and attention to exercise value

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I think the content and method of exercise and the whole exercise process, should follow the principle of physical exercise, that is, targeted, tailored, step by step, perseverance, appropriate load and pay attention to the value of exercise

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I think that the determination of exercise contents and methods and the whole exercise process should follow the principles of physical exercise, that is, pertinence, adjusting measures to people's conditions, step by step, perseverance, appropriate load and attention to exercise value

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