Salah satu kepentingan mengambil sarapan ialah kita dapat memberikan lebih tumpuan di dalam kelas. Apabila kita tidak bersarapan, kita akan sukar untuk menumpukan sepenuh perhatian, badan pula akan letih dan tidak bermaya.
Salah satu kepentingan mengambil sarapan ialah kita dapat memberikan lebih tumpuan di dalam kelas. Apabila kita tidak bersarapan, kita akan sukar untuk menumpukan sepenuh perhatian, badan pula akan letih dan tidak bermaya.