The ContrastSpa Duo consists of two

The ContrastSpa Duo consists of two Spas with a shared set of steps and allows for contrast bathing – alternating hot and coldwater immersion for accelerating athlete recovery, minimising fatigue and lowering the risk of injury.Each Spa can accommodate up to 4 athletes enablingthe whole squad of players to get through quickly.The temperature of each Spa can be individually controlled.For cold water immersion in the cold CryoSpa Sport, it istypical to set the temperature between 10°C and 14°C.With the hot ThermoSpa, we have found that most peopleprefer to set the temperature between 33°C and 35°C.You decide how many times your athletes alternate betweenhot and cold. The norm is to alternate each player 3-4 timesbetween the two temperatures.Massage jets can be controlled in their intensity.

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ContrastSpa Duo由两个共享步骤的Spa组成，并允许进行对比沐浴-交替 浸入热水和冷水，以加快运动员的康复速度，最大程度地减少疲劳并降低受伤的风险。 每个水疗中心最多可容纳4名运动员，从而 使整个运动员队都能快速通过比赛。 每个Spa的温度都可以单独控制。 为了将冷水浸入冷CryoSpa Sport中， 通常将温度设置在10°C至14°C之间。 有了热的ThermoSpa，我们发现大多数人都 喜欢将温度设置在33°C至35°C之间。 您可以决定运动员之间的交替次数 热和冷。规范是 在两个温度之间让每个玩家交替3-4次。 按摩喷头的强度可以控制。

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对比西班牙二重奏由两个水疗中心组成，具有一组共享的步骤，并允许对比沐浴 - 交替热和冷 水浸，加速运动员恢复，尽量减少疲劳，降低受伤风险。 每个水疗中心最多可容纳 4 名运动员 全队球员要快速通过。 每个水疗中心的温度可以单独控制。 对于冷水浸泡在寒冷的 Cryospa 运动，它是 典型温度设置为 10°C 和 14°C 之间。 随着热热，我们发现，大多数人 宁愿将温度设置为 33°C 和 35°C 之间。 你决定你的运动员在两次之间交替多少次 热和冷。标准是交替每个球员 3 - 4 次 在两个温度之间。 按摩喷头可以控制其强度。

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contrast Spa Duo由两个水疗中心组成，两个水疗中心共用一套阶梯，可进行对比浴-冷热交替 浸水可以加速运动员的恢复，减少疲劳，降低受伤的风险。 每个水疗中心最多可容纳4名运动员 全队队员迅速通过。 每个水疗中心的温度可以单独控制。 对于冷水浸泡在冷温泉运动，这是 通常将温度设置在10°C和14°C之间。 我们发现大多数人 最好将温度设置在33°C和35°C之间。 你可以决定你的运动员在这两个项目之间轮换多少次 又热又冷。一般情况下，每个球员要轮换3-4次 在两种温度之间。 按摩喷头的强度可以控制。

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