In the past, I managed to convince

In the past, I managed to convince myself that I was a night owl and definitely not a morning person. During the week, I now climb into bed by 10PM and wake up much earlier than before. It took a while for me to adjust my sleep habits and I now realize that it is possible to follow the adage early to bed, early to rise. I feel so much more rested these day

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过去，我设法说服自己自己是夜猫子，绝对不是早起的人。在一周内，我现在晚上10点上床睡觉，起床的时间比以前早得多。我花了一些时间来调整自己的睡眠习惯，现在我意识到可以早早入睡，早起床。这些天我休息得更多

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过去，我设法说服自己，我是一个夜猫子，绝对不是一个早晨的人。在这一周里，我现在晚上10点前爬到床上，醒得比以前早得多。我花了一段时间来调整我的睡眠习惯，现在我意识到，可以遵循格言早睡，早起。这些天我感觉休息了很多

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过去，我设法说服自己，我是一个夜猫子，绝对不是一个早起的人。在这一周里，我现在晚上10点就上床睡觉，而且比以前醒得早得多。我花了一段时间来调整我的睡眠习惯，现在我意识到这句格言是可以遵循的：早睡早起。我觉得这一天休息得多了<br>

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