很多时候我们都认为拖延是时间管理上的问题，或者说是自我控制能力的问题，

很多时候我们都认为拖延是时间管理上的问题，或者说是自我控制能力的问题，但这只是表面现象，拖延从根本上来说是一个复杂的心理问题。<br><br>更要命的是，这个问题几乎从古至今都有，堪称人类的共有弱点。我们今天总说是市面上琳琅满目的电子产品吸引了自己的注意力，割裂了自己的时间，致使我们没有办法专注在要事上面，可那些没有电子产品的年代，大家的效率就很高吗？其实也不见得。<br><br>还是会有很多人想尽各种办法逃避做事，玩游戏、逛街、发呆，只要你想就可以找到无数种不做事的方法，这也是为什么我们会认为拖延是一个心理问题而非能力问题，如果你是个不会游泳的人，换了另一个池子同样不会游泳，如果你是一个拖延的人，就算在没有电子产品的年代，你一样会拖延。

很多时候我们都认为拖延是时间管理上的问题，或者说是自我控制能力的问题，但这只是表面现象，拖延从根本上来说是一个复杂的心理问题。<br><br>更要命的是，这个问题几乎从古至今都有，堪称人类的共有弱点。 我们今天总说是市面上琳琅满目的电子产品吸引了自己的注意力，割裂了自己的时间，致使我们没有办法专注在要事上面，可那些没有电子产品的年代，大家的效率就很高吗？ 其实也不见得。<br><br>还是会有很多人想尽各种办法逃避做事，玩游戏、逛街、发呆，只要你想就可以找到无数种不做事的方法，这也是为什么我们会认为拖延是一个心理问题而非能力问题，如果你是个不会游泳的人，换了另一个池子同样不会游泳，如果你是一个拖延的人，就算在没有电子产品的年代，你一样会拖延。

Most of the time, we all think that procrastination is a problem of time management, or a problem of self-control ability, but this is only a superficial phenomenon. Procrastination is fundamentally a complex psychological problem.<br>What's more, this problem has existed almost since ancient times, which can be called the common weakness of human beings. Today, we always say that it is the various electronic products on the market that have attracted our attention and cut off our time. As a result, we have no way to focus on the important things. But in those years when there are no electronic products, is everyone's efficiency very high? Not really.<br>There are still many people who will try every means to avoid doing things, play games, go shopping and be in a daze. As long as you want, you can find countless ways to do nothing. This is why we think that procrastination is a psychological problem rather than a problem of ability. If you are a person who can't swim, you can't swim in another pool. If you are a procrastinator, even if you are not In the age of electronic products, you will also procrastinate.<br>