功能性训练是指那些涉及运动链中每一个关节在不同平面的加速、减速及稳定性

功能性训练是指那些涉及运动链中每一个关节在不同平面的加速、减速及稳定性训练动作

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L'allenamento funzionale si riferisce a quelle azioni di allenamento che comportano accelerazione, decelerazione e stabilità di ciascuna articolazione della catena cinematica su piani diversi

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L'allenamento funzionale si riferisce ai movimenti di allenamento di accelerazione, decelerazione e stabilità che coinvolgono l'accelerazione, la decelerazione e la stabilità di ogni giunto nella catena di movimento in piani diversi

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La formazione funzionale si riferisce alla formazione di accelerazione, decelerazione e stabilità di ogni articolazione della catena<br>

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