第二，可以经常进行运动。运动有利于释放压力。比如下班后我们可以去打球或

第二，可以经常进行运动。运动有利于释放压力。比如下班后我们可以去打球或者去健身。经常运动同时还有利于保持我们的身体健康。

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Second, you can exercise frequently. Exercise helps to relieve stress. For example, we can go to play ball or go to fitness after get off work. Regular exercise is also conducive to keeping our body healthy.

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Second, you can exercise often. Exercise helps release pressure. For example, we can play ball games or go to fitness after work. Regular exercise also helps to keep us healthy.

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Second, you can exercise regularly. Exercise is good for releasing stress. For example, after work, we can play ball or go to the gym. Regular exercise is also beneficial to keep our health.

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