How to Avoid Emotional EatingThe in

How to Avoid Emotional EatingThe inclination to use food to address underlying (潜在的) emotional issues is normal. We' re practically taught from birth to use food to address our feelings. We bond over treats, plan celebratory dinners, and bring meals to neighbors in times of need.

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如何避免情绪化饮食 倾向于使用食物来解决潜在的情绪问题是正常的。实际上，我们从小就被教导要使用食物来解决自己的感受。我们会提供各种美食，计划庆祝晚宴，并在有需要时将餐点带给邻居。

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如何避免情绪化饮食 倾向于用食物来解决潜在的（）情绪问题是正常的。我们从出生起就被教导用食物来表达我们的感情。我们结为美食，计划庆祝晚宴，并在需要的时候给邻居带来饭菜。

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如何避免情绪化进食 用食物来解决潜在的情绪问题是正常的。实际上，我们从一出生就被教导要用食物来表达我们的感情。我们聚餐，计划庆祝晚宴，在需要的时候给邻居带饭。

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