b. Strengthening exercises were eff

b. Strengthening exercises were effective for reducing neck pain in office workers, and the effect was larger when the strengthening was targeted away from the neck/shoulders c. Strengthening exercises were effective for reducing neck pain in office workers, and the effect was larger when the strengthening was targeted to the neck/shoulders

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b。加强锻炼可有效减轻上班族的颈部疼痛，当将锻炼目标从脖子/肩膀上移开时，效果会更大<br>。加强锻炼可有效减轻上班族的颈部疼痛，而针对颈部/肩膀的强化锻炼效果则更大

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乙。加强锻炼对减轻上班族颈部疼痛有效，当强化目标远离颈部/肩部时，效果更大<br>c. 加强锻炼对减轻上班族颈部疼痛有效，当强化针对颈部/肩部时效果更大

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b。加强锻炼对减轻上班族的颈部疼痛是有效的，当加强的目标远离颈部/肩部时效果更大<br>c。加强锻炼对减轻上班族颈部疼痛有效，针对颈部/肩部的强化效果更大<br>

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