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We're going to start our training.
We're going to start our training. It's going to be hard at first and you'll feel your muscles hurt a lot for two or three days, this will go away and you'll begin to feel good in another week we will begin by running around the outside of the school three times. Oh, that's only the beginning, I said you're going to think I'm a terrible person. I'll make you do things you never thought possible. You'll have to increase your ability to work hard with your body, you'll feel proud when it feels good. And then we'll divide into different sports, for instance, the basketball team will have one routine swimming team another and the track team a third kind of exercise, don't worry around the school yard faster than I.
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我们将开始我们的培训。一开始会很困难，两到三天后您会感觉到肌肉受到了很大的伤害，这种感觉会消失，另一周您会感觉良好，我们将在三所学校外面跑步次。哦，这仅仅是个开始，我说过你会以为我是一个可怕的人。我会让你做你想不到的事情。您必须提高身体锻炼的能力，感觉良好时会感到自豪。然后我们将划分为不同的运动，例如，篮球队将有一个例行游泳队，而田径队将有第三种运动，别担心，我们有医生为您防万一，我不会要求您做任何危险的事以证明它可以做到，我将做我要求您做的所有事情。如果像我这样的老人能做到，那么这对您来说应该很容易，让我们开始培训吧。我想看看你们中谁能比我更快地在学校院子里跑。
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我们要开始训练了一开始会很难，你会觉得你的肌肉在两三天内伤得很重，这会消失，再过一个星期你就会开始感觉良好，我们将在学校外面跑三次。哦，那才是开始，我说你会觉得我是个可怕的人。我会让你做你从未想过可能的事情。你必须提高你与你的身体努力工作的能力， 你会感到自豪， 当它感觉良好。然后，我们将分为不同的运动，例如，篮球队将有一个常规游泳队另一个和田径队第三种运动，别担心，我们有一个医生，以防你需要一个认真，我不会要求你做任何危险只是为了证明它可以做到，我会做我要求你做的一切。如果像我这样的老人能做到，那么这一点应该很容易，让我们开始我们的训练吧。我想看看你们中是否有人能比我快地在校园里跑来跑去。
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我们要开始训练了。一开始会很难，两三天你会觉得肌肉很痛，这会消失，再过一个星期你就会感觉很好。我们会在学校外面跑三圈。哦，那只是个开始，我说你会认为我是个可怕的人。我会让你做一些你从未想过的事情。你必须提高你的能力，努力与你的身体，你会感到自豪时，感觉良好。然后我们会分成不同的运动项目，比如，篮球队有一个常规游泳队，田径队有另一个常规游泳队，还有第三种运动，别担心，我们有一个医生，以防你需要一个严重的，我不会要求你做任何危险的事情只是为了证明它是可以做到的，我会做我要求你做的一切去做。如果像我这样的老人能做到，那对你来说应该很容易，让我们开始训练吧。我想看看你们谁能在校园里跑得比我快。<br>
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