The purpose of this study was to ex

The purpose of this study was to examine the emotional processes of four basic styles of emotion regulation, which were reappraisal, expressive suppression, rumination, and expressive revealing. One hundred and eighty six female participants were shown a disgusting film during which their subjective experiences, expressive behaviors, and physiological responses were recorded. Before they watched the film, the participants were told to either (a) think about the film in such a way that they would feel nothing (reappraisal, a form of antecedent focused emotion regulation); (b) behave in such a way that someone watching them would not know what they were feeling (suppression, a form of response focused emotion regulation); (c) imagine that what happened in the film were actually happening to themselves (rumination, another form of antecedent focused emotion regulation); (d) behave in such a way that they expressed their experiences as much as or even more exaggerated than they would feel (revealing, another form of response focused emotion regulation). Compared with the control condition, reappraisal was effective in reducing emotion expressive behavior, negative emotional experience, and increasing parasympathetic activation (more enhanced in inter beat interval); suppression was effective in decreasing emotion expressive behavior and increasing sympathetic activation (more increased in finger pulse amplitude), but was not effective in changing subjective experiences; rumination was effective in increasing subjective experiences; and revealing resulted in increasing subjective feeling, decreasing physiological activation, while increasing emotion expressive behavior. In summary, antecedent focused emotion regulation was more effective in the changing negative subjective experiences by modulating cognitive appraisal, and response focused emotion regulation would lead to a dynamic system like a 'hydraulic model' because of regulation of expression. Every process of regulation would facilitate or handicap

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这项研究的目的是检验四种基本的情绪调节方式的情绪过程，即重新评估，表达抑制，反省和表达揭示。向一百八十六名女性参与者放映了一部令人作呕的影片，其中记录了她们的主观经历，表现行为和生理反应。在观看电影之前，参与者被告知：（a）对电影进行思考，以至于他们不会有任何感觉（重新评估，这是一种前瞻性的情绪调节方式）；（b）采取某种行为，使观看他们的人不知道自己的感受（抑制，一种以反应为重点的情绪调节方式）；（c）想象电影中发生的事情实际上是自己发生的事情（反省，前一种形式的专注情绪调节的另一种形式）；（d）行为方式使他们表达的体验比他们感觉的要多或什至更大（揭示，这是另一种以反应为重点的情绪调节方式）。与控制条件相比，重新评估在减少情绪表达行为，消极情绪体验和增加副交感神经激活方面是有效的（在心跳间隔中增强更多）；抑制可以有效地减少情绪表达行为并增加交感激活（手指脉搏幅度的增加更多），但不能有效地改变主观体验；反思有效地增加了主观经验；揭示导致主观感觉增加，生理激活减少，同时增加情感表达行为。综上所述，以前的注意力情绪调节通过调节认知评估在改变负面主观体验方面更有效，而反应力集中的情绪调节由于表达调节而导致动态系统，如“液压模型”。监管的每个过程都会促进或阻碍

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本研究的目的是研究四种基本情绪调节方式的情感过程，即重新评价、表现抑制、反省和表现揭示。一百八十六名女性参与者观看了一部令人作呕的电影，记录了她们的主观经历、表现行为和生理反应。在观看这部电影之前，参与者被告知要么（a）以一种他们感觉不到的方式思考这部电影（重新评价，一种先验的集中情绪调节）;（a）以一种他们感觉不到的方式思考这部电影（重新评价，一种先验的集中情绪调节形式）;（b）行为方式使观看他们的人不知道自己的感受（压制，一种以反应为中心的情绪调节）;（c）想象电影中发生的事情实际上发生在自己身上（反省，另一种形式的前先集中情绪调节）;（d）行为方式，他们表达他们的经验，甚至比他们想象的要夸张，甚至更夸张（揭示，另一种反应集中情绪调节形式）。与对照条件相比，复评价能有效降低情绪表现行为、消极情绪体验、增加寄生活化（在节拍间间隔中增强）;抑制在减少情绪表现行为和增加交感活化（手指脉搏振幅增加）方面是有效的，但在改变主观体验方面效果不佳;反省在增加主观经验方面是有效的;揭示导致主观感觉增加，生理活化减少，同时增加情绪表现行为。综上所述，通过调节认知评价，在改变消极主观体验中，先期集中情绪调节更为有效，而反应集中情绪调节会导致一个动态系统，如"液压模型"，因为表达的调节。每一个监管过程都会促进或阻碍

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本研究旨在探讨情绪调节的四种基本方式，即重评、表达抑制、反刍和表达揭示的情绪过程。186名女性参与者观看了一部恶心的电影，记录了她们的主观体验、表现行为和生理反应。在观看电影之前，参与者被告知要么（a）以一种让他们什么都感觉不到的方式思考电影（重新评估，一种以先前为中心的情绪调节形式）；（b）以一种让观看电影的人不知道他们感觉到什么的方式（压抑，一种以反应为中心的情绪调节方式）；（c）想象电影中发生的事情实际上是发生在他们自己身上的（沉思，另一种以前因为中心的情绪调节方式）；（d）以这样的方式表现他们的经历，就像他们感觉到的那样多，甚至比感觉到的更夸张（揭示，另一种以反应为中心的情绪调节方式）。与对照组相比，再评价在减少情绪表达行为、负性情绪体验和增加副交感神经激活（节间间隔增强）方面有效；抑制在减少情绪表达行为和增加交感神经激活（手指增加）方面有效脉搏幅度），但不能有效地改变主观体验；反刍能有效地增加主观体验；揭示导致主观感觉增加，生理活动减少，同时情感表达行为增加。综上所述，前因性情绪调节通过调节认知评价而更有效地改变消极的主观体验，而反应性情绪调节由于表达的调节而导致一个类似于“液压模型”的动态系统。监管的每一个过程都会促进或阻碍

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