I think healthy habits are very imp

I think healthy habits are very important for us.All of us want to be healthy. First, we should get enough sleep during the night. We can go to bed early and get up early. Staying up late is bad for our health.Second, we must have the right kinds of food. We should eat more fruit and vegetables and less meat. We should drink a lot of water. We should have healthy eating habits. Third, we should do more exercise to build up our bodies.Finally, we should wash hands before meals and brush our teeth twice a day. If we don’t feel well, we should go to see the doctor at once.If we can do all above, we can live a healthy life.

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我认为健康的习惯对我们非常重要。 我们所有人都想健康。首先，我们应该在夜间获得足够的睡眠。我们可以早点睡觉，早起。熬夜对我们的健康有害。其次，我们必须吃正确的食物。我们应该多吃水果和蔬菜，少吃肉。我们应该喝很多水。我们应该有健康的饮食习惯。第三，我们应该做更多的运动来增强自己的身体。最后，我们应该在饭前洗手并每天刷两次牙。如果我们不舒服，我们应该立即去看医生。 如果我们能做到以上所有，我们就能过上健康的生活。

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我认为健康的习惯对我们很重要。 我们都想健康。首先，我们应该在晚上有足够的睡眠。我们可以早睡早起。熬夜对我们的身体不好健康。第二，我们必须有正确的食物种类。我们应该多吃水果和蔬菜，少吃肉。我们应该多喝水。我们应该有健康的饮食习惯。第三，我们应该多做运动来增强我们的尸体。最后，我们应该饭前洗手，每天刷牙两次。如果我们感觉不舒服，我们应该马上去看医生。 如果我们能做到以上几点，我们就能过上健康的生活。

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