悪いと思っていることをやってみたり。そういうことは、一時的に気分を変え

悪いと思っていることをやってみたり。そういうことは、一時的に気分を変えて、問題そのものから遠ざけてくれる。だけど、それは、本当に一時のこと。だから、また、次の日になって、問題が起きれば、不満な気持ちは湧き上がってきてしまう。もし、心の中に欠落があるのなら、そのことをほかの事で誤魔化すのは、ほどほどにしよう。それよりも、何が問題になっているかを考えて、どうすればいいかを検討しよう。幸せというのは、普通の状態で気持ちが、満たされていること。だから、

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尝试一些您认为不好的事情。那将暂时改变您的想法，并使您远离问题本身。但这真的是暂时的。因此，第二天再次出现问题时，您会感到沮丧。如果您的想法存在分歧，请不要用其他东西误导它。相反，请考虑出什么问题并考虑该怎么做。幸福是正常条件下的满足感。所以

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做你认为不好的事情。这会暂时改变你的心情，远离问题本身。但那真的是一时。因此，第二天，如果问题发生，不满的感觉就会上升。如果头脑中缺少，那么用其他东西来欺骗它就太过了。相反，让我们考虑问题是什么，并考虑如何做到这一点。幸福是正常状态下的那种感觉。所以，

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试着做自己认为不好的事情。那样的事，一时改变心情，远离问题本身。但是，那真的只是一时的事情。所以，到了第二天，如果发生问题的话，不满的心情就会涌上来。如果心里有什么欠缺的话，就不要用其他的事情来搪塞了。比起那个，思考什么是问题，讨论怎么做才好。所谓幸福，就是在普通的状态下，心情得到满足。所以，

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