1.我是全面完整的。<br>2.我能感受一切和所有,不害怕崩潰。<br>3.我連接真我,不是我的行動和成就。<br>4.我不求回報的愛,實現互賴的關係。<br>5.我擁抱改變,享受不確定性。<br>6.我自我表達,不害怕拒絕。<br>7.我相信直覺,用直覺做事。<br>8.我體驗的一切都是我的一部分,我從中學習。<br>9.我活在當下。<br>10.我清楚念頭和知道的差別。<br>11.一切都是完美的,即使我的頭腦沒有理解。<br>12.無論快樂或痛苦,我都有深度的平靜。<br>
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