A greater problem is that, because

A greater problem is that, because you have repressed your tears of sadness, misery, pain — when you are joyful, rejoicing, then too your old repression continues; you go on holding your tears. You don’t allow your eyes to participate in your joy.And do you know, your eyes are eighty percent of your energy? Your other four senses only have twenty percent. Not allowing your eyes also to take part in the dance of joy is keeping eighty percent of your energy out of it; this is unfortunate. But you will have to start from sadness, sorrow, which are common experiences: cry heartfully, let the tears flow.It will unburden you, it will clean you, and it will break the repressive structure. Then you will be able, while laughter is there and dance is there and joy is there and love is there — tears will also participate.

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更大的问题是，因为你压抑了悲伤、痛苦、痛苦的眼泪——当你快乐、高兴时，你旧的压抑也会继续；你继续忍住你的眼泪。你不允许你的眼睛参与你的快乐。 你知道吗，你的眼睛占了你能量的百分之八十？你的其他四种感官只有百分之二十。不让你的眼睛也参与欢乐之舞，就是把你百分之八十的能量都挡在外面了；这是不幸的。但你必须从悲伤、悲伤开始，这些都是常见的经历：尽情地哭，让眼泪流下来。 它会减轻你的负担，它会净化你，它会打破压抑的结构。然后你就能够，当欢笑在那里，舞蹈在那里，快乐在那里，爱在那里——眼泪也将参与其中。

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一个更大的问题是，因为你压抑了悲伤、痛苦和痛苦的泪水——当你高兴、高兴时，你的旧压抑也在继续；你继续忍住眼泪。你不允许你的眼睛参与你的快乐。 你知道吗，你的眼睛是你能量的百分之八十？你的其他四种感官只有百分之二十。不让你的眼睛也参与到欢乐之舞中，这将使你80%的能量无法投入其中；这是不幸的。但你必须从悲伤开始，悲伤，这是常见的经历：痛哭，让眼泪流出来。 它会减轻你的负担，清洁你，打破压抑的结构。然后你将能够，当笑声在那里，舞蹈在那里，欢乐在那里，爱在那里，眼泪也会参与。

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一个更大的问题是，因为你已经压抑了悲伤、痛苦、痛苦的泪水——当你快乐、欣喜时，你过去的压抑也在继续；你继续噙着眼泪。你不允许你的眼睛参与你的快乐。你知道吗，你的眼睛是你能量的百分之八十？你的其他四种感官只有百分之二十。不允许你的眼睛也参与欢乐之舞，是将你80%的能量排除在外；这是不幸的。但是你必须从悲伤开始，悲伤，这是常见的经历:用心哭，让眼泪流下来。它会减轻你的负担，清理你，打破压抑的结构。然后你将能够，当笑声在那里，舞蹈在那里，欢乐在那里，爱在那里——眼泪也会参与进来。

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