How to keep helping here for tips first of all we should have healthy 的简体中文翻译

How to keep helping here for tips f

How to keep helping here for tips first of all we should have healthy eating habits you should eat more fruit and vegetables but less junk food dont forget to drink it cups of water everyday second its important for us to take exercise exercise can keep us after that strong make sure you do sports three times a week third we should go To Bed early and get up early it is a point。For us To Get about eight hours sleep night finally be relaxed if you are very tired listening to light music can help a lot talking with your friends and family is also a good choice what more remember to see a doctor when you are see.
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首先,我们应该养成健康的饮食习惯,应该多吃水果和蔬菜,但垃圾食品少,别忘了每天喝杯水,这对我们进行运动很重要,可以使我们保持健康。坚决确保您每周进行三次运动,这是很重要的一点。对我们来说,要睡大约八个小时,如果您很累,听轻音乐可以睡个晚上,最后可以放松一下。与您的朋友和家人进行很多交谈也是一个不错的选择,而且您在看病时还记得去看医生。
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如何继续帮助这里的技巧,首先我们应该有健康的饮食习惯,你应该多吃水果和蔬菜,但少垃圾食品不要忘记每天喝杯水第二它很重要,我们锻炼可以保持我们之后,强,确保你做运动三次,每周三次,我们应该早睡早起,这是一个点。对于我们来说,要睡8个小时,晚上终于放松了,如果你非常疲倦地听轻音乐,可以帮助你和家人交谈,这也是一个不错的选择,更记得看医生,当你看到。
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如何继续帮助这里的提示首先我们应该有健康的饮食习惯你应该多吃水果和蔬菜,但少吃垃圾食品别忘了每天喝几杯水第二它对我们很重要锻炼能让我们保持强壮确保你每周运动三次第三我们应该早点睡觉而且早起也是一个重点,对于我们来说,晚上睡8个小时左右终于可以放松了,如果你很累的话听轻音乐可以帮助你和你的朋友和家人聊聊天,也是一个不错的选择什么时候看病更要记住。<br>
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