It is also the position of abdominal breathing. When inhaling, it feel的日语翻译

It is also the position of abdomina

It is also the position of abdominal breathing. When inhaling, it feels like inhaling directly at the "lower fulcrum", as if the air did not pass through the nose,mouth, and trachea. You must do this every time you inhale to achieve the inhalation state of abdominal breathing. Of course, I am only talking about feelings, but not really.How can inhalation not pass through the nose, mouth, and trachea? Here is just to use sensations, assumptions and metaphors to inspire students to master scientific methods.4.2 Inverted breathing methodWe all have this common sense. If you carry a handful of ash, and put the ash straight down on the ground, what will the result be? The ash spread to the ground will immediatelyform a column of gas and rise upward. We use this feeling of pour ash, inhale like ash fell to the ground at once, inhale deep and wide. Exhale, like theair column that bounced back from the ground , keeping the feeling of inhalation, twisted into a T-shaped air column and drilled upward. Every phrase must be like this, forming a benign breathing cycle, so that in singing, youcan overcome the problems of too shallow breath and stiff breath. Exhale, inhale to keep the state, and control the both sides of the diaphragm, which is under control of the atmosphere, making it flatsteady, uniform, continuous, coherent spit it out slowly. There is a feeling that can help us understand the maintenance of the lower ribs and diaphragm during exhalation: it is to slowly blow offthe dust on the table after slow inhalation . Here you need to blow long, that is, to make long notes Breathing exercises, we often say:
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腹式呼吸の位置でもあります。吸い込むと、まるで空気が鼻、<br>口、気管を通り抜けなかったかのように、「下支点」を直接吸い込むような感じです。腹式呼吸の吸入状態を達成するために、吸入するたびにこれを行う必要があります。もちろん、私は感情について話しているだけで、実際には話していません。<br>吸入が鼻、口、気管を通過できないのはなぜですか?ここでは、感覚、仮定、比喩を使用して、学生に科学的な方法を習得するように促すだけです。<br>4.2逆呼吸法<br>私たちは皆、この常識を持っています。ほんの一握りの灰を運び、その灰を地面にまっすぐ置いた場合、結果はどうなりますか?灰が地面に広がるとすぐに<br>ガスの柱を形成し、上向きに上昇します。この流し込み感を使い、一気に灰が地面に落ちたように吸い込み、深く深く吸い込みます。息<br>を吸い込んで、地面から跳ね返った気柱のように、吸入の感覚を保ちながら、T字型の気柱にねじり、上向きにドリルで穴を開けました。すべてのフレーズはこのようなものでなければならず、良性の呼吸サイクルを形成しているため、歌うときに、<br>浅すぎる呼吸や息苦しい問題を克服できます。息を吐き、吸い込んで状態を維持し、大気の制御下にあるダイヤフラムの両側を制御<br>して、ゆっくりと平らな安定した、均一な、連続した、一貫した吐き出しを行います。呼気時の下肋骨と横隔膜の維持を理解するのに役立つ感じがあります。ゆっくりと吹き出すことです。<br>ゆっくり吸入した後のテーブル上のほこり。ここでは、長く吹く必要があります。つまり、長い音符を作るために、呼吸の練習をします。
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また、腹部呼吸の位置です。吸入すると、空気が鼻を通過しなかったかのように、"下部支点"で直接吸い込むような気がします。<br>口、気管。あなたは腹部呼吸の吸入状態を達成するために吸入するたびにこれを行う必要があります。もちろん、私は感情について話しているだけですが、実際にはありません。<br>吸入は鼻、口、気管を通らないのですか?ここでは、感覚、仮定、比喩を使用して、科学的方法を習得するために学生を鼓舞するだけです。<br>4.2 逆呼吸法<br>私たちは皆、この常識を持っています。一握りの灰を運び、灰を地面にまっすぐに置くと、結果はどうなりますか?地面に広がる灰はすぐに<br>ガスの列を形成し、上向きに上昇します。私たちは、この注ぐ灰の感覚を使用し、灰が一度に地面に落ちたように吸い込み、深く広く吸い込みます。息を吐く、<br>地面から跳ね返ったエアカラムは、吸入感を保ち、T字型のエアカラムにねじれ、上方に掘削した。すべてのフレーズは、良性の呼吸サイクルを形成し、歌う際に、このようにする必要があります<br>あまりにも浅い呼吸と硬い呼吸の問題を克服することができます。息を吐き、息を吸って状態を保ち、大気の制御下にある横隔膜の両側をコントロールして平らにする<br>安定した、均一な、連続的な、一貫したゆっくりとそれを吐き出す。呼気中の下肋骨と横隔膜の維持を理解するのに役立つ感覚があります:それはゆっくりと吹き飛ばされるということです<br>ゆっくり吸入した後、テーブルの上のほこり。ここでは、長く吹く必要があります, つまり, 長いノート呼吸の練習を行うには, 我々はよく言う:
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这也是腹式呼吸的位置。吸气时,感觉像是直接在“下支点”吸气,好像空气没有通过鼻子,<br>嘴巴和气管。每次吸气都要这样做,才能达到腹式呼吸的吸气状态。当然,我只是在说感觉,但不是真的。<br>吸入怎么能不通过鼻子、嘴和气管呢?这里只是用感觉、假设和隐喻来启发学生掌握科学方法。<br>4.2倒呼吸法<br>我们都有这个常识。如果你拿着一把灰,把灰直接放在地上,结果会怎样?散落在地上的灰会立即<br>形成气体柱并向上上升。我们用这种倒灰的感觉,一口气像灰一样掉到地上,吸气深广。呼气,就像<br>空气柱从地面反弹回来,保持吸入的感觉,扭曲成T形的空气柱并向上钻。每一个短语都必须像这样,形成一个良性的呼吸循环,这样在歌唱中,你<br>可以克服呼吸过浅和呼吸困难的问题。呼气,吸气保持状态,控制在大气控制下的横膈膜两侧,使之平坦<br>平稳、均匀、连续、连贯地慢慢吐出来。有一种感觉可以帮助我们理解呼气时下肋骨和横膈膜的维护:它是慢慢地吹走<br>慢慢吸入桌上的灰尘。在这里你需要吹很久,也就是说,做长音符呼吸练习,我们常说:<br>
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