Instructors as well as clients shou

Instructors as well as clients should be taught to observe physical signs or symptoms that indicate overwork. Signs of overwork include an elevated resting HR, frequent illness, lack of weight gain, depression, and chronic exhaustion. In addition, clients should be instructed not to exercise during an acute illness, when fatigued, or when under excessive stress.

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应教导教练和客户观察表明过度劳累的体征或症状。过度工作的迹象包括静息心率升高、经常生病、体重增加不足、抑郁和慢性疲劳。此外，应指导客户在急性疾病、疲劳或压力过大时不要运动。

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教练和客户都应该被教导去观察表明过度工作的体征或症状。过度工作的迹象包括休息时HR升高、经常生病、体重增加不足、抑郁和慢性疲劳。此外，还应指导患者在急性疾病、疲劳或过度压力下不要运动。<br>

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应该教导教练和客户观察指示过度工作的身体迹象或症状。过度劳累的迹象包括静息心率升高、经常生病、体重增加不足、抑郁和慢性疲劳。此外，应指导客户在急性疾病期间、疲劳时或压力过大时不要运动。

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