在足球运动中所涉及到的运动生理层面主要包括力量、速度、爆发力、柔韧性、

Фізічныя аспекты заняткаў футболам у асноўным ўключаюць сілу, хуткасць, выбуховую сілу, гнуткасць, каардынацыю, частату фізічных нагрузак, цягавітасць цягліц, сардэчна-сасудзістую сістэму і іншыя аспекты. Сярод іх сілу і цягліцавую цягавітасць можна атрымаць з дапамогай аэробных практыкаванняў, а таксама можна ўзмацніць за кошт анаэробных практыкаванняў; у той час як хуткасць, выбуховая сіла, гнуткасць, каардынацыя, адчувальнасць і частата практыкаванняў павінны быць комплекснымі, дзякуючы анаэробным практыкаванням і спецыяльнай трэніроўцы цягліц. Шматмернае фармаванне. Можна сказаць, што чыстыя аэробныя практыкаванні не могуць эфектыўна ўмацаваць фізічную форму футбалістаў, але павінны грунтавацца на адпаведных прынцыпах фізіялогіі ў спалучэнні з рэальным становішчам спартсменаў, каб дасягнуць арганічнага спалучэння і ўзаемнага дапаўнення аэробных, анаэробная, агульная і спецыяльная падрыхтоўка.

Спартская фізіалогія, якая ўплывае на футбол, ўключае асноўна сілы, хуткасць, выбухі, гнучкасць, каардынацыю, часткасць практыкавання, мускулярнае вытрыманне, кардыяваскулярную сіСярод іх сілы і мускулярнасць могуць быць атрыманыя эрабічнымі практыкамі і могуць быць пацверджаныя анаэрабічнымі практыкамі;Хуткасць, выбушная сіла, гнучкасць, каардынацыя, адчувальнасць і часткасць руху павінны быць абмежаваныя і шматвымірныя праз анаэробную практыку і асаблівыя мускульныя трэнізацыі.Можна сказаць, што проста эрабічная практыка не можа ефектыўна пацвердзіць фізічную здольнасць футбольных гульцоў, але павінна быць заснаваная на адпаведных прынцыпах фізіалогіі, размяшчаных з сапраўднай сітуацыяй атлетаў, каб дасягнуць арганічнай камбінацыі і ўзаемн<br>