Lifestyle: Getting enough sleep, dr

Lifestyle: Getting enough sleep, drinking enough water and handling stress effectively are all habits that help keep skin healthy. But modern lifestyles with packed schedules and stressful days can be a big contributor to making skin unhealthier.

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生活方式：充足的睡眠，多喝水和有效处理压力都是有助于保持皮肤健康的习惯。但是，日程安排繁琐且日子紧张的现代生活方式可能是导致皮肤不健康的重要原因。

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生活方式：充足的睡眠、充足的饮水和有效地处理压力都是保持皮肤健康的习惯。但是现代的生活方式，繁忙的日程和紧张的日子可能是一个很大的贡献，使皮肤不健康。<br>

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