Blood donation, also called blood b

Blood donation, also called blood banking, is a wonderful thing to do. It is an easy and direct way to contribute to social work and help the community. Do you know what a high-sugar diet, smoking, and emotional stress do to your blood? All of these make your blood thick and slow moving, which increases your risk of having a blood clot or stroke. Repeated blood donations may help your blood to flow better, possibly helping to limit damage to the lining of your blood vessels (血管), which should result in fewer arterial (动脉) blockages.Blood donation isn’t a complicated issue, but we need to keep a few instructions in mind.Don’t go for blood donation with an empty stomach. We can eat anything and after having a right diet we’ll feel strong and comfortable to donate blood. Blood donation is a very fast process, but we need to take care of ourselves after blood donation. Make sure not to skip meals after blood donation. Smoking should be avoided up to one hour after blood donation.

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献血，也称血库，是一个美妙的事情。这是一个简单而直接的方式来促进社会的工作，帮助社区。 你知道高糖饮食，吸烟，情绪紧张做你的血是什么？所有这些使你的血液黏稠度和缓慢移动，从而增加你的有血块或中风的风险。反复献血可以帮助你的血液更好地流动，可能帮助限制损害你的血管（血管）的内层，这将导致更少的血管（动脉）堵塞。 献血是不是一个复杂的问题，但我们需要记住几条指令。 不要去献血空着肚子。我们什么都可以吃，并有正确的饮食后，我们会感到强烈的和舒适的献血。 献血是一个非常快速的过程，但我们需要献血后照顾自己的。确保不要跳过献血后的饭菜。吸烟应避免高达献血后一小时。

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献血，也称为血库，是一件美妙的事情。这是一种简单而直接的方式，有助于社会工作和帮助社区。 你知道高糖饮食、吸烟和情绪压力对血液有什么帮助吗？所有这些都使你的血液变厚和缓慢移动，这增加了你出现血栓或中风的风险。反复献血可能有助于你的血液更好地流动，可能有助于限制对血管内壁的损害（*），这应该减少动脉（）阻塞。 献血不是一个复杂的问题，但我们需要记住一些指示。 不要空腹去献血。我们可以吃任何东西，在有正确的饮食后，我们会感到强壮和舒适献血。 献血是一个非常快的过程，但献血后我们需要照顾好自己。献血后一定不要不吃饭。献血后一小时避免吸烟。

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献血，也叫血液银行，是一件很好的事情。这是一个简单而直接的方式来贡献社会工作和帮助社会。 你知道高糖饮食、吸烟和情绪压力对你的血液有什么影响吗？所有这些都会使你的血液变得粘稠和缓慢流动，从而增加你患血栓或中风的风险。反复献血可能有助于血液更好地流动，可能有助于限制对血管内壁的损伤，从而减少动脉阻塞。 献血不是一个复杂的问题，但我们需要记住一些指示。 不要空腹去献血。我们可以吃任何东西，在正确的饮食后，我们会感到强壮和舒适的献血。 献血是一个很快的过程，但是献血后我们需要照顾好自己。献血后一定不要漏餐。献血后一小时内应避免吸烟。

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