You need to be more specific about

You need to be more specific about what you want to achieve. Do you want to run a marathon, get more toned or just be a bit more active? You should write a fitness plan, saying what you are going to do and when you are gaing to do it. "Someday" might never come!

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您需要更具体地说明您要实现的目标。您是否要参加马拉松比赛，定调子或更加活跃？您应该写一份健身计划，说出您打算做什么以及何时获得锻炼。“总有一天”可能永远不会到来！

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你需要更具体地说明你想达到的目标。你想跑马拉松，变得更有调和，还是只是更积极一点？你应该写一个健身计划，说出你要做什么，当你坚持去做的时候。"有一天"可能永远不会到来！

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你需要更具体地说明你想要达到的目标。你是想跑马拉松，变得更健美还是只是想更活跃一点？你应该写一份健身计划，说明你打算做什么，什么时候开始做。”总有一天“可能永远不会来！<br>

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