Футбол, як комплексны від спорту, які патрабуе высокіх фізічных якасцей, такіх як сіла, цягавітасць, хуткасць, гнуткасць і г.д., мае характарыстыкі высокай інтэнсіўнасці, перыядычнасць, неперыядычнасць (нерэгулярнасць) і гэтак далей. Для таго, каб даць спартсменам разумнае павышэнне фізічнай функцыі падчас трэніровак і дасягнуць эфектыўнага паляпшэння ёмістасці на аснове лепшай фізічнай нагрузкі, неабходна выконваць неабходныя фізіялагічныя характарыстыкі і законы развіцця, такія як крыніца сілы, прынцып нагрузкі, генерацыя стомленасці. Механізм і г. д. футбола. Даследаванні, аналіз і прымяненне, каб навукова накіраваць футбалістаў на прыняцце больш навуковых і эфектыўных метадаў навучання, каб дасягнуць надзейнасці футбольных навыкаў і фізічнай падрыхтоўкі.
正在翻译中..