Many people dream to live a healthy

Many people dream to live a healthy life. But sometimes they do not have a full understanding of healthy life. In my mind, a healthy life includes physical and mental health. People need to have a healthy diet and regular exercise to make our physical more and more healthy. At the same time, people have to remember that mental health is also very important. People need to find ways to relax themselves and keep a good mood every day. At least do not be depressed for a long time. People can have a healthy life only when they keep a good health between physical and mental.

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许多人梦想着过上健康的生活。但是有时候他们对健康的生活没有完全的了解。在我看来，健康的生活包括身心健康。人们需要健康饮食和定期运动，以使我们的身体越来越健康。同时，人们必须记住，心理健康也很重要。人们每天都需要找到放松自己并保持良好心情的方法。至少不要长时间沮丧。只有保持身心健康，人们才能拥有健康的生活。

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许多人梦想过健康的生活。但有时他们并不充分了解健康的生活。在我看来，健康的生活包括身心健康。人们需要有一个健康的饮食和定期的运动，使我们的身体越来越健康。同时，人们要记住，心理健康也很重要。人们需要想办法让自己放松，每天保持好心情。至少不要长时间抑郁。只有当人们在身体和精神之间保持健康时，他们才能有健康的生活。

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许多人梦想过健康的生活。但有时他们对健康生活没有充分的了解。在我看来，健康的生活包括身心健康。人们需要有一个健康的饮食和定期锻炼，使我们的身体越来越健康。同时，人们要记住，心理健康也非常重要。人们每天都要想办法放松自己，保持好心情。至少不要压抑太久。人只有在身体和精神上保持健康，才能有健康的生活。

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