Becoming a parent is one of the mos

Becoming a parent is one of the most profound transitions in life an individual will experience, and for a couple becoming parents together is an extraordinary and life-long journey that bonds them together. So why is it, then, that it is so common for parenthood to decrease relationship satisfaction? Moreover, how can couples buck the trend of the so-called "happiness gap" and stay connected, or even grow closer throughout this journey (Gilbert, 2007)? The key seems to be awareness and understanding of the course and stages of a long-term relationship, and realistic expectations of parenthood as an opportunity to learn about yourself, talk about your feelings, build community and know where and how to ask for help.

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成为父母是个人生活中最深刻的转变之一，而一对夫妇一起成为父母是一次非凡而终生的旅程，将他们联系在一起。那么，为什么为人父母降低关系满意度如此普遍呢？此外，夫妻如何在逆境中逆转所谓的“幸福鸿沟”的趋势，并保持联系，甚至变得更紧密（Gilbert，2007）？关键似乎是对长期关系的过程和阶段的认识和理解，以及对父母身份的切实际期望，以此作为了解自己，谈论自己的感受，建立社区以及知道在何处以及如何寻求帮助的机会。

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成为父母是个人一生最深刻的转变之一，而对于一对夫妇来说，一起成为父母是一段非凡而终身的旅程，将他们团结在一起。那么，为什么为人父母降低关系满意度如此普遍呢？此外，夫妻之间如何能逆势而上所谓的"幸福差距"，保持联系，甚至在整个旅程中更加亲密（Gilbert，2007年）？关键似乎是认识和理解长期关系的过程和阶段，以及现实地期望为人父母，作为了解自己、谈论自己的感受、建立社区以及知道在哪里以及如何寻求帮助的机会。 ...

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成为父母是一个人一生中经历的最深刻的转变之一，而对于一对夫妇来说，一起成为父母是一段非同寻常的、终生的旅程，将他们联系在一起。那么，为什么为人父母会降低关系满意度的现象如此普遍呢？此外，夫妻如何才能克服所谓“幸福差距”的趋势，在这段旅程中保持联系，甚至更加亲密（吉尔伯特，2007）？关键似乎是对一段长期关系的过程和阶段的认识和理解，以及对作为父母的现实期望，以此作为了解自己、谈论感情、建立社区以及知道在哪里和如何寻求帮助的机会。

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