再倒入水

เทลงในน้ำอีกครั้ง

บทบาทของโภชนาการในสุขภาพจิตจะได้รับการยอมรับมากขึ้น พร้อมกับการบริโภคอาหาร, โภชนาการยังสามารถได้รับจาก "nu trient เสริม", เช่นกรดไขมันไม่อิ่มตัว (PUFAs), วิตามิน, แร่ธาตุ, สารต้านอนุมูลอิสระ, กรดอะมิโนและอาหารเสริมก่อนโปรไบโอติก. เมื่อเร็ว ๆ นี้, จํานวนมากของ metaanalyses ได้เกิดการตรวจสอบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในการรักษาความผิดปกติท างจิต. ในการผลิต metareview ของหลักฐาน toptier นี้, เราระบุ, สังเคราะห์และประเมิน metaanalyses ทั้งหมดของการทดลองควบคุมแบบสุ่ม (RCTs) รายงานเกี่ยวกับประสิทธิภาพและความปลอดภัยของอาหารเสริมธาตุในความผิดปกติทางจิตทั่วไปและรุนแรง. การค้นหาอย่างเป็นระบบของเราระบุการวิเคราะห์เมตา 33 รายการของ RCTs ที่ถูกหลอก ด้วยการวิเคราะห์หลักรวมถึงข้อมูลผลลัพธ์จากบุคคล 10,951 คน หลักฐานที่แข็งแกร่งพบสําหรับ PUFAs (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นกรด eicosapentaenoic) เป็นการรักษาเสริมสําหรับภาวะซึมเศร้า. หลักฐานที่มีอาการคัดจมูกเพิ่มเติมชี้ให้เห็นว่า PUFAs อาจเป็นประโยชน์สําหรับโรคสมาธิสั้น / , ในขณะที่มีหลักฐานสําหรับโรคจิตเภทไม่มี. อาหารเสริมโฟเลตเบสถูกวิจัยอย่างกว้างขวางเป็นการรักษาเสริมภาวะซึมเศร้าและโรคจิตเภท, มีผลกระทบในเชิงบวกจาก RCTs ของเมธิลสูงในโรคซึมเศร้าที่สําคัญ. มีหลักฐานฉุกเฉินสําหรับ Nacetylcysteini เป็นรักษาเสริมที่มีประโยชน์ในความผิดปกติของอารมณ์และโรคจิตเภท. สารอาหารทั้งหมดมีโปรไฟล์ความปลอดภัยที่ดี, มีหลักฐานของผลกระทบร้ายแรงหรือข้อห้ามกับยาจิตเวช. สรุป, แพทย์ควรทราบของสารอาหารเสริมที่มีประสิทธิภาพที่จัดตั้งขึ้นสําหรับเงื่อนไขบางอย่าง (เช่นกรด noic eic ในภาวะซึมเศร้า), แต่ยังทําตระหนักถึงผู้ที่ขาดการสนับสนุนที่เห็นได้ชัดในปัจจุบัน. วิจัยในอนาคตควรมุ่งหวังเพื่อตรวจสอบว่าบุคคลใดอาจได้รับประโยชน์มากที่สุดจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลักฐาน, เพื่อศึกษากลไกพื้นฐาน. ...

แล้วเทน้ำ<br>