Your chances of cheating on a diet

Your chances of cheating on a diet are higher if you have forbidden foods at home. Removing them from your house — a simple act that requires little willpower, as long as you’re satiated while doing so — will protect you when you get hungry and the urge to gorge on them hits you like a ton of bricks.

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你欺骗一个饮食的几率更高，如果你家里有禁吃的食物。从你家中删除它们 - 这需要一点毅力，只要你这样做时，酒足饭饱一个简单的动作 - 当你饿了，冲动，他们峡谷打你像一吨砖头会保护你的。

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如果你在家里禁止吃食物，你节食的机会就更高了。把它们从你家里搬走——一个简单的行为，只需要很少的意志力，只要你在这样做时感到饱满——就会保护你，当你饿了，并且想吃它们的冲动像一吨砖头一样击中你。

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如果你家里有违禁食品，你在节食时作弊的几率会更高。把它们搬出你的房子-一个简单的行为，需要很少的意志力，只要你在这样做时感到满足-将保护你，当你饿了，想大口吃它们的冲动像一吨砖头击中你。<br>

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