High-intensity body weight training

High-intensity body weight training is comparable to combined training in changes in muscle mass, physical performance, inflammatory markers and metabolic health in postmenopausal women at high risk for type 2 diabetes mellitus: A randomized controlled clinical trial

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在 2 型糖尿病高危绝经后妇女的肌肉质量、身体机能、炎症标志物和代谢健康的变化方面，高强度体重训练与联合训练相当：一项随机对照临床试验

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高强度体重训练在绝经后2型糖尿病高危女性的肌肉质量、身体机能、炎症标志物和代谢健康变化方面与联合训练相当：一项随机对照临床试验

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在二型糖尿病病高危绝经后妇女中，高强度体重训练与组合训练在肌肉质量、体能、炎症标记物和代谢健康方面的变化具有可比性:一项随机对照临床试验

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