首先,缺少运动生理学指导的足球训练工作不仅盲目、低效,而且会造成运动员

Перш за ўсё, футбольныя трэніроўкі, у якіх адсутнічаюць рэкамендацыі па фізіялогіі спорту, не толькі сляпыя і неэфектыўныя, але і выклікаюць дрэнную нагрузку на спартсменаў падчас трэніровак і нават спартыўныя траўмы.12 Для таго, каб рэалізаваць станоўчае і эфектыўнае прасоўванне спорту на энергію і навыкі чалавека , неабходна з фізіялагічнага пункту гледжання навуковага адсочвання, ацэнкі і кіраўніцтва спортам і яго ўдзельнікамі можна дасягнуць, каб мінімізаваць спартыўныя траўмы і павысіць эфектыўнасць і вынікі трэніровак. Па-другое, фізіялогія практыкаванняў факусуюць на спартыўных здольнасцях спартсменаў падчас трэніровак і спаборніцтваў, і навукова разбівае і ўлоўлівае ўласныя моцныя і слабыя бакі спартсменаў, каб дасягнуць мэтавай падрыхтоўкі для спартсменаў з рознымі характарыстыкамі і здольнасцямі, тым самым павялічваючы камандныя баявыя перавагі у той жа час., Каб максымізаваць асабістыя здольнасці спартсмена. Нарэшце, фізіялогія практыкаванняў факусуюць на розных фізіялагічных параметрах спартсменаў, такіх як максімальная хуткасць, здольнасць да ўзлёту, анаэробная здольнасць, анаэробны парог, максімальная канцэнтрацыя лактата ў крыві, здольнасць да каардынацыі практыкаванняў, здольнасць кантраляваць цела і яго склад, хуткасць аднаўлення арганізма, і г.д., ён таксама можа дасягнуць шматмернага аналізу і адсочвання ўзроўню здароўя спартсменаў, фізічных дэфектаў, фізічнай сілы, спажывання фізічнай энергіі і г.д., што не толькі дапамагае дасягнуць мэты навуковай распрацоўкі планаў трэніровак, але і прыводзіць да Аднаўленне стану спартсменаў на месцы і пасля матчу. Разумны прагноз часу.

Спачатку, футбольная трэнінгова праца без кіравання спортвай фізіалогіі не толькі сліпа і неэфектыўна, але і прызводиць да дрэннай загрузкі атлетаў у працэсе трэнінгу, нават спортвай параны. Каб дасягнуць пазітыўнага і эфектыўнага паляпшэння людскіх энергіі і навукаў, неабходна наукова следаваць, судзіць іТолькі такім чынам спортавыя параны могуць быць змененыя ў найбольшай ступені, а ефектыўнасць навучэння і вынікі паляпшаюцца.По-другое, спортвая фізіалогія фокусуецца на спортнай магчымасці спорту ў трэнінгу і канкурэнцыі, наукова распаўсюджвае і зразумее ўласныя магчымасці і слабасці спортлістаў, каб зрабіць мэтавую трэнінгу спортлістаў з рознымі характарыстыкамі і магчымасцямі, каб даць поўную гульню асабістым магНарэшце, спортавая фізіалогія фокусуецца на фізіалогічных параметрах атлетаў, такіх як максімальная хуткасць, магчымасць вываду, анаэрабная магчымасць забезпечэння, анаэрабная праграма, максімальная канцэнтрацыя лактавай кіслаты ў крыве, магчымасць кантраляцыі спорту, магчымасць кантраляцыі цела і яго кампанентаў, хуткасць абнаГэта не толькі дапаможна зрабіць план трэнінга наукова, але і прыносіць разумныя прадказы пра стан спортыстаў на месцы і час абнаўлення пасля натпревару.<br>