在我看来，体育锻炼是我们不可缺少的活动，生命在于运动，坚持体育活动，一

Na minha opinião, o exercício físico é uma atividade indispensável para nós.A vida está no exercício.A adesão à atividade física pode, por um lado, melhorar a saúde e prevenir doenças. Para estudantes universitários modernos com crescente pressão de aprendizado, o exercício físico adequado é benéfico. Não apenas pode melhorar a qualidade dos esportes, mas também pode conseguir uma combinação de trabalho e descanso, para que o nível de inteligência possa ser totalmente exercido. Por outro lado, você pode desenvolver uma boa figura e tornar-se mais bonito e confiante. Então, o esporte tem muitos benefícios.

在我看来，体育锻炼是我们不可缺少的活动，生命在于运动，坚持体育活动，一方面可以增进健康，预防疾病。对于学习压力日趋加重的现代的大学生来说，适当地进行身体锻炼是具有好处的。不仅可以提高运动素质，还可以做到劳逸结合，使智力水平得到充分的发挥。另一方面可以练出好身材，让自己变得更加美丽自信。所以体育运动有很多好处。

In my opinion, physical exercise is an indispensable activity for us. Life lies in sports. On the one hand, adhering to physical activities can improve health and prevent diseases. For modern college students who are under increasing pressure of study, it is beneficial to exercise properly. It can not only improve the quality of sports, but also combine work with rest, so as to give full play to the level of intelligence. On the other hand, you can build a good figure and make yourself more beautiful and confident. So sports have many advantages.<br>