Overcome Exam Fear Most students experience a lot of stress while prep的简体中文翻译

Overcome Exam Fear Most students ex

Overcome Exam Fear Most students experience a lot of stress while preparing for exams, as both their parents and teachers expect them to get high scores. Students who feel anxious are likely to experience problems like difficulty in concentrating while studying, confusion, feeling stressed while looking at difficult questions, feeling blank, sweating, sleepless, etc. Under such circumstances they end up scoring less than they could have. Therefore, it's extremely important for students to learn about how to overcome fear, so that they can take their examination confidently, finally earning good grades. Here are a few tips on ways to overcome exam fear. There are many students who take studies lightly, leaving everything to be studied at the last minute. As a result, when exams are around the corner, they feel scared, as they don't know where to start, and what to study. So the easiest way of overcoming this problem is to start studying much before the exam. Another common mistake that many students make is that they don't make an effort to understand the subject. When they have memorized without understanding, the chances of forgetting are more. Therefore, it is vital to understand the concept before memorizing it. In this way, you will never forget any important point. Besides, that the exams are coming does not mean that you have to sit with your books for the entire day, and students should take regular breaks to relax and refresh their mind. However, they should avoid watching too much TV and addicting themselves to the Internet, in which way, they are more likely to waste time.Apart from the tips above, here are some points that will help students cope with exam﹣related anxiety. For example, before the exam, avoid studying anything new or having conversations with your classmates about what they have studied and how much they have studied, both of which will make you more nervous. During the exam, if you get blank after seeing difficult questions, ignore them for the time being, and attempt those you find easier. Once you have completed them, go back to the difficult ones.
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克服对考试的恐惧<br>大多数学生在准备考试时会承受很大的压力,因为父母和老师都希望他们获得高分。感到焦虑的学生可能会遇到诸如学习时集中注意力困难,困惑,在看困难的问题时感到压力,感到空白,出汗,失眠等问题。在这种情况下,他们的得分最终会比他们所能承受的少。因此,对学生而言,学习如何克服恐惧非常重要,这样他们才能自信地参加考试,最终获得良好的成绩。以下是一些克服考试恐惧的技巧。<br>许多学生轻率地学习,最后一刻都需要学习。结果,当考试临近时,他们会感到害怕,因为他们不知道从哪里开始以及该学习什么。因此,解决此问题的最简单方法是在考试前大量学习。许多学生犯的另一个常见错误是,他们没有努力去理解该主题。当他们在没有理解的情况下记忆时,忘记的机会就会更多。因此,在记忆之前理解该概念至关重要。这样,您将永远不会忘记任何重要的观点。此外,考试即将到来并不意味着您必须整天坐在书本上,学生应该定期休息以放松身心并振作精神。然而,<br>除了上述技巧外,这里还有一些要点可以帮助学生应对考试相关的焦虑。例如,在考试前,避免学习任何新知识或与同学讨论他们所学的知识和所学的知识,这会使您更加紧张。考试期间,如果您在遇到困难的问题后还是一片空白,请暂时将其忽略,然后尝试更轻松的发现。一旦完成它们,就回到困难的地方。
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克服考试恐惧<br> 大多数学生在准备考试时都会经历很多压力,因为他们的父母和老师都希望他们能拿到高分。感到焦虑的学生可能会遇到一些问题,如学习时注意力不集中、困惑、在看疑难问题时感到压力、感到茫然、出汗、失眠等。在这种情况下,他们最终得分低于他们本来可以得到的。因此,对于学生来说,学习如何克服恐惧,这样他们才能自信地参加考试,最终取得好成绩,是非常重要的。以下是一些关于克服考试恐惧的技巧。<br> 许多学生轻视学习,把一切都留到最后一刻学习。因此,当考试即将开始时,他们感到害怕,因为他们不知道从哪里开始,学习什么。因此,克服这个问题最简单的方法是在考试前开始学习。许多学生犯的另一个常见错误是,他们不努力去理解这个主题。当他们记忆时不理解,忘记的机会就更多了。因此,在记忆概念之前理解它是至关重要的。这样,你永远不会忘记任何重要的一点。此外,考试就要来并不意味着你必须整天带着书,学生应该定期休息放松,重新振作起来。然而,他们应该避免看电视太多,沉迷于互联网,这样他们更有可能浪费时间。<br>除了上述提示外,下面是一些可以帮助学生应对与考试相关的焦虑的要点。例如,在考试之前,避免学习任何新事物,或与同学谈论他们学习的内容以及他们学习了多少,这两者都会让你更加紧张。在考试期间,如果您在看到疑难问题后出现空白,请暂时忽略它们,并尝试那些您发现更容易的问题。完成它们后,回到困难的。
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克服 考试 恐惧<br>大多数 学生 经验 一 许多 属于 强调 虽然 准备 对于 考试, 作为 二者都 他们的 父母 和 教师 期待 他们 到 得到 高的 分数。 学生 谁 感觉 焦虑的 是 可能的 到 经验 问题 喜欢 困难 在里面 集中 虽然 研究, 混乱, 感觉 强调 虽然 看 在 困难的 问题, 感觉 空白的, 出汗, 不眠, 等。 低于 这样的 情况 他们 结束 向上的 评分 较少的 比 他们 能够 有。 因此, 它's公司 极其 重要的 对于 学生 到 学习 关于 怎样 到 克服 害怕, 所以 那个 他们 可以 拿 他们的 检查 自信地, 最后 收入 好的 分数。 在这里 是 一 很少的 提示 在 方法 到 克服 考试 恐惧。<br>在那里 是 许多的 学生 谁 拿 研究 轻轻地, 离开 一切 到 是 研究 在 这个 最后的 分钟。 作为 一 结果, 什么时候 考试 是 围绕 这个 角, 他们 感觉 害怕的, 作为 他们 大学教师't型 知道 哪里 到 开始, 和 什么 到 学习。 所以 这个 最简单的 方式 属于 克服 这 问题 是 到 开始 研究 许多的 之前 这个 考试。 另一个 常见的 错误 那个 许多的 学生 制作 是 那个 他们 大学教师't型 制作 一个 努力 到 理解 这个 主题。 什么时候? 他们 有 记忆 没有 理解力, 这个 机会 属于 遗忘 是 更多。 因此, 它 是 至关重要的 到 理解 这个 概念 之前 记忆 它。 在 这 方式, 你 将 从未 忘记 任何 重要的 要点。 另外, 那个 这个 考试 是 即将到来 做 不 意思是 那个 你 有 到 坐 具有 你的 书 对于 这个 整个的 白天, 和 学生 应该 拿 有规律的 打破 到 放松 和 刷新 他们的 小心点。 然而, 他们 应该 避免 看 太 许多的 电视 和 上瘾 他们自己 到 这个 因特网, 在里面 哪一个 方式, 他们 是 更多 可能的 到 浪费 时间。<br>分开 从 这个 提示 在上面, 在这里 是 一些 点数 那个 将 帮助 学生 处理 具有 考试﹣相关的 焦虑。 为了 例子, 之前 这个 考试, 避免 研究 任何东西 新的 或 有 对话 具有 你的 同学 关于 什么 他们 有 研究 和 怎样 许多的 他们 有 研究, 二者都 属于 哪一个 将 制作 你 更多 紧张。 在 这个 考试, 如果 你 得到 空白的 之后 看到 困难的 问题, 忽视 他们 对于 这个 时间 存在, 和 尝试 那些 你 找到 更容易的。 一次 你 有 完整的 他们, 去 后面 到 这个 困难的 一个。<br>
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