读书可以减少你的压力。在读书的过程中，可以阅读跟你不同的人，比如来自不

读书可以减少你的压力。在读书的过程中，可以阅读跟你不同的人，比如来自不同文化或背景的人，能帮助你了解他们的看法，重新审视原有的偏见。比起不读书的人，读书的人会对社会事件和文化多样性有更丰富的认知，读书的人对世界的基本认识也会得到拓展，身处其中更觉得安心。

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Legado povas redukti vian streso. <br><br><br><br>En la procezo de legado, Vi povas legi per viaj malsamaj homoj, kiel ekzemple homoj el diversaj kulturoj aŭ fonoj, povas helpi vin kompreni iliajn opiniojn, por re-ekzameni la ekzistantajn antaŭjuĝojn. Kompare al homoj, kiuj ne legis, legis personoj kultura diverseco kaj sociaj okazaĵoj havos pli kognitiva, legante homoj baza kompreno de la mondo estos get vastigita, en kiu ĉiuj sentas pli trankvila.

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