It`s important to keep health.Do you guys know how to keep in good hea的简体中文翻译

It`s important to keep health.Do yo

It`s important to keep health.Do you guys know how to keep in good health?Well,nowdays, more and more people don`t value their healths. They always stay up late,do less exercise and eat much junk food and so on.So these bad habits make them ill and unhealthy. Do you know how to keep in good health? If you don`t know,then let me show you how to do. At first, you`d better drink at least eight glasses of water every day. Then, you`d better exercise very often such as running,playing all kinds of ball sports,taking walks and so on Next, you`d better eat more vegetables and eat less junk food.Finally,you`d better have at least eight hours` sleep and drink a glass of milk before you go to bed .
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保持健康很重要。<br>你们知道如何保持健康吗?如今,越来越多的人不重视自己的健康。他们总是熬夜,少做运动,多吃垃圾食品等。因此,这些不良习惯使他们感到不适和不健康。你知道如何保持健康吗?如果您不知道,那就让我告诉您如何做。首先,您最好每天至少喝八杯水。然后,您应该经常锻炼,例如跑步,进行各种球类运动,散步等。接下来,您最好多吃蔬菜,少吃垃圾食品。最后,最好至少有八个上几个小时的睡眠,上床之前喝一杯牛奶。
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保持健康很重要。<br>你们知道如何保持健康吗?现在,越来越多的人不重视自己的健康。他们总是熬夜,少做运动,多吃垃圾食品等等。因此,这些坏习惯使他们生病和不健康。你知道如何保持健康吗?如果你不知道,那就让我告诉你怎么做。一开始,你最好每天至少喝八杯水。然后,你最好经常锻炼,比如跑步、玩各种球类运动、散步等等。接下来,你最好多吃蔬菜,少吃垃圾食品。最后,你最好在睡觉前至少睡八个小时,喝一杯牛奶。
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保持健康很重要。<br>你们知道怎样保持健康吗?现在,越来越多的人不重视自己的健康。他们总是熬夜,少做运动,吃很多垃圾食品等等是的。所以这些坏习惯使他们生病和不健康。你知道怎样保持健康吗?如果你不知道,让我教你怎么做。首先,你最好每天至少喝八杯水。那么,你最好经常锻炼身体,比如跑步、打各种各样的球、散步等等。接下来,你最好多吃蔬菜,少吃垃圾食品食物。最后,你最好至少睡8个小时,睡觉前喝一杯牛奶。<br>
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