For instance, next time you feel too hot, instead of fanning yourself 的简体中文翻译

For instance, next time you feel to

For instance, next time you feel too hot, instead of fanning yourself or turning on the air-conditioner, see if you can just sit and arouse the feeling of being warm in a positive way for a few minutes. With a bit of practice, you can put up with or even ___38___ almost anything disagreeable to you that you might run into physically. Once you’re used to the non-reaction method with physical feelings, then you can ___39___ the same technique to less concrete things: emotions or situations. Instead of bringing any reaction against them, you can take and accept it with ___40___ and cool-headedness. Then, you will be free from the ___41___ emotional strain of needing to escape. When we have learned to ___42___ undesirable feelings as if we had chosen them, the ___43___ circumstances will lose their effect over us. So remember, life becomes much more ___44___ when you stop disagreeing with it. Keep doing this and you’ll recognize the incredible ___45___ in non-reaction and feel comfortable with it.applyembracecoveraccessibleoverwhelmingnegativecapacitypotentialadoptshieldignoreagreeableopposingawfulgrace
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例如,下次您感觉太热时,不用扇动自己或打开空调,而是看看您是否可以坐下来以积极的方式唤起几分钟的温暖感。通过一些练习,您几乎可以忍受几乎不满意的任何事情,甚至___38___。一旦您习惯了无反应的身体感觉方法,您就可以________用同样的技术来处理不太具体的事情:情感或情况。您可以对___40___和冷静的态度接受并接受它,而不是对他们采取任何反应。然后,您将摆脱需要逃脱的___41___情感压力。当我们学会了____________________________________________________________________________感觉似乎对我们来说是无效的时,将失去对我们的影响。所以请记住 当你停止反对它时,生活变得更加___44___。继续这样做,您会发现不可思议的___45___无反应,并对此感到自在。<br><br>应用<br>拥抱<br>掩盖<br>可访问的<br>压倒性的<br>负<br>能力<br>潜力<br>采取<br>盾牌<br>忽略<br>宜人的<br>反对<br>可怕的<br>恩典
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例如,下次你感觉太热,而不是扇动自己或打开空调,看看你是否可以只是坐下来,并唤起温暖的感觉,在积极的方式几分钟。通过一点练习,你可以忍受,甚至______几乎任何你不舒服的东西,你可能会遇到身体。一旦你习惯了非反应方法与身体的感觉,然后你可以_______,以采用同样的方法,即不太具体的东西:情绪或与其对它们有任何反应,你可以采取并接受它与_______和冷静的头脑。然后,你将摆脱需要逃离的情感压力。当我们学会像选择他们一样产生不良的感觉时,43___________所以请记住,当你不再不同意它的时候,生活就变得更加重要了。继续这样做,你就会认识到令人难以置信的_____45___在非反应,并感到自在。<br><br>应用<br>拥抱<br>覆盖<br>访问<br>压倒 性<br>阴性<br>能力<br>潜在<br>采用<br>屏蔽<br>忽略<br>同意<br>反对<br>可怕<br>恩典
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例如,下次你觉得太热时,不要给自己扇风或打开空调,看看你能不能坐下来,以积极的方式唤醒温暖的感觉几分钟。通过一点练习,你可以忍受甚至可以忍受任何你可能遇到的不愉快的事情。一旦你习惯了对身体感觉的无反应方法,那么你就可以用同样的方法来处理不那么具体的事情:情绪或情境。与其对他们有任何的反应,你可以用冷静的头脑接受和接受它。然后,你将从需要逃避的情绪紧张中解脱出来。当我们学会了如何把不受欢迎的感觉当作我们选择了它们,环境就会失去它们对我们的影响。所以请记住,当你不再与生活产生分歧时,生活会变得更加美好。继续这样做,你会认识到不可思议的45度无反应,并感到舒服。<br>应用<br>拥抱<br>盖<br>无障碍<br>势不可挡的<br>消极的<br>容量<br>潜在的<br>采用<br>盾<br>忽视<br>令人愉快的<br>对立的<br>可怕的<br>优雅<br>
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