保持身体健康的秘诀是：早睡早起睡眠好，营养均衡不过饱，适度锻炼健步走，

保持身体健康的秘诀是：早睡早起睡眠好，营养均衡不过饱，适度锻炼健步走，远离烟酒心态好。

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The secret to maintaining good health is: go to bed early, get up early and sleep well, have balanced nutrition but not fullness, exercise moderately and walk, stay away from tobacco and alcohol.

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The secret to good health is: go to bed early and get up early to sleep well, nutrition balance but full, moderate exercise walking, away from tobacco and alcohol mentality is good.

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The secret of keeping healthy is: go to bed early, get up early, sleep well, have balanced nutrition, walk briskly, keep away from smoking and alcohol.<br>

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