Previous editions of the Dietary Gu

Previous editions of the Dietary Guidelines focused primarily on individual dietary components such as food groups and nutrients. However, people do not eat food groups and nutrients in isolation but rather in combination, and the totality of the diet forms an overall eating pattern. The components of the eating pattern can have interactive and potentially cumulative effects on health. These patterns can be tailored to an individual’s personal preferences, enabling Americans to choose the diet that is right for them. A growing body of research has examined the relationship between overall eating patterns, health, and risk of chronic disease, and findings on these relationships are sufficiently well established to support dietary guidance. As a result, eating patterns and their food and nutrient characteristics are a focus of the recommendations in the 2015-2020 Dietary Guidelines.

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以前版本的《饮食指南》主要关注单个饮食成分，例如食物组和营养素。但是，人们不是孤立地吃食物组和营养素，而是结合在一起吃，饮食的整体形成了整体的饮食方式。饮食方式的组成部分可能对健康产生互动影响，并可能产生累积影响。这些模式可以根据个人的个人喜好进行调整，使美国人能够选择适合自己的饮食。越来越多的研究已经研究了整体饮食方式，健康状况和慢性病风险之间的关系，并且关于这些关系的发现已经充分确立，可以支持饮食指导。因此，

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前几版的《膳食指南》主要侧重于个别饮食成分，如食物组和营养物质。然而，人们并不孤立地吃食物组和营养物质，而是混合在一起，饮食的整体性形成了一种整体的饮食模式。饮食模式的成分可以对健康产生互动和潜在的累积影响。这些模式可以根据个人喜好量身定做，使美国人能够选择适合自己的饮食。越来越多的研究已经研究了整体饮食模式、健康和慢性病风险之间的关系，这些关系的发现已经足够充分，足以支持饮食指导。因此，饮食模式及其食物和营养特征是2015-2020年膳食指南建议的重点。

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以前的饮食指南主要集中在个别的饮食成分，如食物组分和营养素。然而，人们并不是孤立地吃食物组和营养素，而是结合起来吃，饮食的整体形成了一个整体的饮食模式。饮食模式的组成部分可能对健康产生交互和潜在的累积影响。这些模式可以根据个人的个人喜好进行调整，使美国人能够选择适合自己的饮食。越来越多的研究已经检验了总体饮食模式、健康和慢性病风险之间的关系，关于这些关系的发现已经足够完善，可以支持饮食指导。因此，饮食模式及其食物和营养特征是2015-2020年饮食指南建议的重点。

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