In addition, scraping also has good

In addition, scraping also has good effect for health care. Nowadays most people are sedentary and take in too much nutrition, so many people suffer from severe blood stasis, lack of qi and blood, and slow blood flow. Scraping can mobilize the body's ability of self-regulation, scrape off the blood stasis and make the whole body feel relaxed. Therefore, scraping is particularly helpful to improve the sub-health status. As we all know, the most important thing for health preservation is to preserve life, but not only to treat disease. Once the traffic slows down, try to take the broken cars away instead of waiting until the traffic stops completely - - - that's a wisdom choice.

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此外，刮痧也有很好的保健作用。现在大多数人都久坐，营养摄入过多，所以很多人血瘀严重，气血不足，血流缓慢。刮痧能调动人体的自我调节能力，刮除瘀血，使全身放松。因此，刮痧对改善亚健康状态特别有帮助。众所周知，养生最重要的是保命，而不仅仅是治病。一旦交通慢下来，试着把坏车带走，而不是等到交通完全停止——这是一个明智的选择。

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此外，刮痧还有很好的保健作用。现在大多数人久坐不动，摄入过多营养，因此许多人患有严重的血瘀、气血不足和血流缓慢。刮痧能调动身体的自我调节能力，刮掉血瘀，使全身放松。因此，刮痧尤其有助于改善亚健康状态。众所周知，养生最重要的是保存生命，而不仅仅是治疗疾病。一旦交通减速，试着把坏车开走，而不是等到交通完全停止---这是一个明智的选择。

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此外，刮痧对保健也有很好的效果。现在大多数人久坐不动，摄入太多营养，所以很多人血瘀严重，气血不足，血流缓慢。刮痧可以调动身体的自我调节能力，刮掉瘀血，使全身感到放松。因此，刮痧对改善亚健康状态特别有帮助。众所周知，养生最重要的是保命，而不仅仅是治病。一旦交通减速，试着把坏掉的车开走，而不是等到交通完全停止- - -这是一个明智的选择。

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