- 文本
- 历史
苏西很快就适应了加州的阳光和生活方式，但她还是习惯了洛杉矶生活的一个方
苏西很快就适应了加州的阳光和生活方式，但她还是习惯了洛杉矶生活的一个方面：没有办公室午睡室。就苏西而言，一个星期睡两到三次20分钟，正是她需要的，以克服中午的情绪低落，甚至下班后和朋友出去之前补充能量。事实上，很多研究表明小睡对员工有好处。午睡可以提高工作人员的注意力、记忆力和创造力。不过，并不是所有的午睡都是平等的。下面是如何最大限度地提高午睡时间对健康的好处：
0/5000
Susie rapide adaptiĝis al la kalifornia sunbrilo kaj vivstilo, sed ŝi ankoraŭ kutimiĝis al unu aspekto de la vivo en Los-Anĝeleso: ne estis oficeja dormĉambro. Koncerne Susie, dormi du-tri fojojn semajne dum 20 minutoj estas ĝuste tio, kion ŝi bezonas por superi la deprimitan etoson tagmeze kaj eĉ por replenigi energion antaŭ ol eliri kun amikoj post la laboro. Fakte multaj studoj montris, ke dormeti estas bona por dungitoj. Dormi dormeton povas plibonigi la koncentriĝon, memoron kaj kreemon de la dungitaro. Tamen ne ĉiuj dormetoj kreiĝas egalaj. Jen kiel maksimumigi la sanajn avantaĝojn de dorma tempo:
正在翻译中..
Susie rapide adaptis al la sunbrilo kaj la vivstilo de Kalifornio, sed ŝi ankoraŭ estis uzata al unu aspekto de vivo en Los Anĝelio: neniu oficeĉambro dormeso.Dum Susie, dormanto de 20 minutoj du ĝis tri fojojn semajne estas precize tio, kion ŝi bezonas superiĝi la depresion dum la tagmezo kaj eĉ plenigi sian energion post la laboro, antaŭ ol eliri kun siaj amikoj.Fakte, multaj studioj montris, ke dormo estas bona por laboristoj.Napo povas plibonigi la atenton, memoron kaj kreativecon de la persono.Sed ne ĉiuj dormiĝoj estas egalaj.Jen kiel maksimumigi la sanajn avantajxojn de dormo:<br>
正在翻译中..
正在翻译中..
其它语言
本翻译工具支持: 世界语, 丹麦语, 乌克兰语, 乌兹别克语, 乌尔都语, 亚美尼亚语, 伊博语, 俄语, 保加利亚语, 信德语, 修纳语, 僧伽罗语, 克林贡语, 克罗地亚语, 冰岛语, 加利西亚语, 加泰罗尼亚语, 匈牙利语, 南非祖鲁语, 南非科萨语, 卡纳达语, 卢旺达语, 卢森堡语, 印地语, 印尼巽他语, 印尼爪哇语, 印尼语, 古吉拉特语, 吉尔吉斯语, 哈萨克语, 土库曼语, 土耳其语, 塔吉克语, 塞尔维亚语, 塞索托语, 夏威夷语, 奥利亚语, 威尔士语, 孟加拉语, 宿务语, 尼泊尔语, 巴斯克语, 布尔语(南非荷兰语), 希伯来语, 希腊语, 库尔德语, 弗里西语, 德语, 意大利语, 意第绪语, 拉丁语, 拉脱维亚语, 挪威语, 捷克语, 斯洛伐克语, 斯洛文尼亚语, 斯瓦希里语, 旁遮普语, 日语, 普什图语, 格鲁吉亚语, 毛利语, 法语, 波兰语, 波斯尼亚语, 波斯语, 泰卢固语, 泰米尔语, 泰语, 海地克里奥尔语, 爱尔兰语, 爱沙尼亚语, 瑞典语, 白俄罗斯语, 科西嘉语, 立陶宛语, 简体中文, 索马里语, 繁体中文, 约鲁巴语, 维吾尔语, 缅甸语, 罗马尼亚语, 老挝语, 自动识别, 芬兰语, 苏格兰盖尔语, 苗语, 英语, 荷兰语, 菲律宾语, 萨摩亚语, 葡萄牙语, 蒙古语, 西班牙语, 豪萨语, 越南语, 阿塞拜疆语, 阿姆哈拉语, 阿尔巴尼亚语, 阿拉伯语, 鞑靼语, 韩语, 马其顿语, 马尔加什语, 马拉地语, 马拉雅拉姆语, 马来语, 马耳他语, 高棉语, 齐切瓦语, 等语言的翻译.
