But, whether we are loved or not, t

But, whether we are loved or not, to be worthwhile we must maintain a satisfactory standard of behaviour. To do so we must learn to correct ourselves when we do wrong and to credit ourselves when we do right. If we do not evaluate our own behaviour, or having evaluated it, we do not act to improve our conduct where it is below our standards, we will not fulfil our need to be worthwhile and we will suffer as acutely as when we fail to love or be loved. Morals, standards, values, or right and wrong behaviour are all intimately related to the fulfilment of our need for self-worth and, as will be explained later, a necessary part of Reality Therapy. (Glasser 2010)

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但是，无论我们是否被爱，值得我们必须保持令人满意的行为标准。为此，我们必须学会在做错事时纠正自己，在做错事时相信自己。如果我们不评估自己的行为，或者没有评估自己的行为，我们就不会采取行动来改善低于标准的行为，我们将无法满足自己的价值需求，而我们将遭受与不爱时一样严重的痛苦或被爱。道德，标准，价值或对与错的行为都与我们对自我价值的需求的实现密切相关，正如稍后将要解释的，这是现实疗法的必要组成部分。（Glasser 2010）

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但是，无论我们是否被爱，为了值得，我们必须保持一个令人满意的行为标准。要做到这一点，我们必须学会纠正自己，当我们做错了，并相信自己，当我们做对了。如果我们不评估我们自己的行为，或评估它，我们不采取行动改善我们的行为，它低于我们的标准，我们不会满足我们的需要是值得的，我们将遭受严重，当我们不爱或被爱。道德、标准、价值观或对与错的行为都与满足我们对自我价值的需求密切相关，正如以后将解释的那样，是现实疗法的必要组成部分。（玻璃2010）

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但是，无论我们是否被爱，为了有价值，我们必须保持一个令人满意的行为标准。要做到这一点，我们必须学会在做错的时候改正自己，在做对的时候表扬自己。如果我们不评价自己的行为，或者在评价了自己的行为之后，我们就不会在行为低于我们的标准的地方采取行动来改进我们的行为，我们就不会满足我们的价值需要，我们会像我们没有爱或被爱一样痛苦。道德、标准、价值观，或是对与错的行为，都与满足我们对自我价值的需求密切相关，正如后面将解释的，这是现实治疗的必要组成部分(格拉瑟（2010）<br>

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