第一阶段:1、讲解在篮球场上的正确姿势(包括有球的姿势、无球的状态.接

第一阶段:
1、讲解在篮球场上的正确姿势(包括有球的姿势、无球的状态.接球的姿势等)
2、手正确的接触球的部位(投票的接触部位、传球的接触部位等)
3、讲解篮球的基本规则
4、培养篮球理念
5、互动有球、无球的训练
6、个人的身体素质训练

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Прва фаза: 1, на кошаркашком терену да објасни тачан положај (укључујући балл положају, лопта хвата стању држања) 2, са десне стране сајта контакт са лоптом (Гласова контактних тачака, пролази контактна површина, итд) 3, да објасни основна правила кошарке 4 кошаркашког тренинга филозофије 5, интерактивни лопте, без балл обуку 6, лични фитнес тренинг

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