So, you decide your new routine is

So, you decide your new routine is to communicatewith coworkers using the new collaboration software.Assuming you know how to use the software, theroutine won’t be the problem. Instead, you’re likely toget tripped up by either the cue or the reward. If youstruggle to implement the habit, ask yourself, “Am Iforgetting the new routine?” If so, this indicates a cueproblem. If not, then ask, “Do I remember to do the newroutine but choose not to?” If yes, this would indicatea reward problem.

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因此，您决定您的新日常工作是 使用新的协作软件与同事交流。 假设您知道如何使用该软件，则 例程不会成为问题。相反，您可能 会被提示或奖励绊倒。如果你 很难养成这个习惯，问问自己，“我是不是 忘记了新的习惯？” 如果是这样，这表明提示 问题。如果没有，那么问：“我记得做新的 例程但选择不做吗？” 如果是，这将表明 奖励问题。

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所以，你决定你的新习惯是沟通 与同事一起使用新的协作软件。 假设你知道如何使用软件 例行公事不成问题。相反，你很可能 被暗示或奖赏绊倒。如果你 努力实现这个习惯，问问自己，“我是吗 忘记了新的常规吗？“如果是，这表明一个线索 问题如果没有，那么问：“我记得做新的吗 如果是，这表明 奖励问题。

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所以，你决定你的新习惯是交流同事使用新的协作软件。假设您知道如何使用该软件套路不会是问题。相反，你可能会被提示或奖励绊倒。《如果你》努力实现这个习惯，问问自己，“我是吗忘记新的套路？“如果是这样，这表明一个线索问题。如果没有，那就问:“我还记得做新的吗套路却选择不要？“如果是，这将表明奖励问题。

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