Бага насны хүүхдүүдийн бие бялдрыг бэхжүүлж, өдөр тутмын амьдралдаа бие бялдараа хөгжүүлэхийн тулд өдөр бүр тодорхой хэмжээний дасгал хий. Цаг агаарын өөрчлөлтийн дагуу хүүхдүүдэд сиестагийн сайн дадлыг төлөвшүүлэхийн тулд цаг тухайд нь хувцаслаж, хувцасыг нь тайлаарай. Хооллох дадал зуршлыг эзэмшиж, хүүхдүүдийг сонгодог биш байхыг уриал. Өдөр тутмын амьдралдаа хүүхдүүдийг суух, босох, алхах зөв хэлбэртэй байхыг үргэлж сануулж, нүүрнийхээ онцлогт анхаарал тавьж сургаарай. Хүүхдүүдийг эрт унтаж, эрт босох, гэртээ бага телевиз үзэх, илүү их дасгал хийх, тодорхой хэв маягийг боловсруулж сургах.
正在翻译中..