Mae gweithgareddau awyr agored yn ffordd bwysig o gyrraedd nodau addysg ysgolion meithrin a datblygiad plant. Wrth i amlder gweithgareddau plant gynyddu, mae'r corff hefyd yn datblygu ac mae cydgysylltiad corff y plant yn cynyddu. Mae gweithgareddau awyr agored yn chwarae rhan bwysig yn natblygiad ffitrwydd corfforol plant, gallu athletaidd a chydsymud corfforol. Mewn gweithgareddau awyr agored, mae plant yn dewis y gweithgareddau y mae ganddynt ddiddordeb ynddynt, fel bod pob agwedd ar gorff y plant, yn enwedig cydgysylltu chwaraeon plant sy'n sail i weithgareddau arferol yn y dyfodol.