Практика направленная на соединение ума и тела, создание баланса между ними. Позволяет почувствовать разные грани окружающего Мира, научиться дарить и принимать энергии от Мира.Что может дать:• научит концентрироваться на важном;• научит находить интересное в обыденных простых вещах;• позволит расслабить тело и беспокойный ум;• налаживает внутреннюю гармонию, особенно при регулярной практике;• дает ощущение покоя и умиротворения;• позволяет ощутить радость от возможности дарить любовь Миру;• дает ощущение наполненности и безграничности ресурсов